「真的越來越熱!想來點清涼的嗎?」 「簡單幾步驟讓你超級消暑!」

(今日份量:3杯)

🥣需要準備的材料🥣

👉蕃茄 230克

👉梅子粉 1(¼小匙)

👉醃梅子 2顆

👉冰塊 230克

👉水 2大匙

👉蜂蜜 2大匙

 ⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

 將醃梅切成小丁狀

步驟二

破壁機放入蕃茄、梅子粉、水、蜂蜜、冰塊,抽真空後打勻

步驟三

加入醃梅丁攪勻即可

完成!

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往下看更多精彩內容:開胃菜「梅漬番茄」冰釀酸甜好滋味,小孩超愛吃,也可變飲品「梅子茶」讓你清爽一夏!

「簡單哥請多教教酸甜開胃的料理?」

「請問如何做梅漬番茄?」

炎熱的夏天總讓人食慾不振

不妨做點清爽天然的小甜品

刺激你的味蕾

可以當開胃菜 也可以當成點心

也是身邊非常容易取的水果

就是我們的小番茄

今天拿來做成我們的「梅漬番茄」

輕輕鬆鬆就能變出一道開胃料理!

🌈簡單哥小知識:茄紅素的厲害!

茄紅素是一種天然的色素,它還是很強的抗氧化物,

可以減少心臟疾病、還有減少紫外線對皮膚的傷害!

(今日份量:3人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉小番茄 360克

👉梅子 6顆

👉醃漬梅 50克 (可用其他梅代替)

👉糖 80克

👉白醋 135克

👉鹽巴 適量

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

⛱簡單哥小前置:

請先將要使用的醃製罐子進行熱水消毒,並晾乾或擦拭乾淨,以作備用。

步驟一

加白醋、糖、鹽、話梅、醃漬梅,將糖均勻溶解後起鍋冷卻

步驟二

將水煮至沸騰,將小番茄下鍋燙30秒後起鍋冰鎮

步驟三

可徒手或使用工具,將小番茄從尾端開始去皮

步驟四

將剝好的番茄,放入消毒過的罐子裡

步驟五

加入一些醋到冷卻的醬汁中

步驟六

把醬汁倒入罐中,並放入冰箱冷藏醃製兩天

完成!

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