「如何使用孜然料理呢?」

「除了羊肉孜然還能怎麼配!」

咦~上次粉絲都很喜歡我們一道特別的料理

就是「孜然燒百頁」

那個特殊香氣非常的討喜

今天簡單哥教你們做一道更對味的

「孜然炒牛肉」

炒上肉類啊,或著是羊肉能更提升一個層次

無論是配飯,下酒

有時候就是會想要吃到這個滋味啊!

🌈簡單哥小技巧:牛肉的好處

牛肉中的蛋白質、肌氨酸、鋅含量十分豐富,其中的鋅適度攝取能提升抵抗力,

對於要增加肌肉、增強力量的人特別有幫助喔!

(擷取自網路)

(今日份量:3人份 )

🥣需要準備的材料🥣

👉牛肉 410克

👉蒜頭 20克

👉乾辣椒碎 6克

👉孜然粉 1/2小匙

👉香菜 4克

👉醬油 1.5大匙

👉蠔油 1大匙

👉太白粉 1大匙

👉芝麻 1/2小匙

🥣需要準備的裝飾材料🥣

👉廣A 適量


作法

步驟一

使用醬油、蠔油、太白粉醃製牛肉

步驟二

熱鍋下油,將牛肉半煎炸

步驟三

加入蒜頭炒香

步驟四

將乾辣椒、芝麻、孜然混合後,下鍋與牛肉炒勻

步驟五

最後加入香菜拌勻,即可起鍋

完成!

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往下看更多精彩內容:濃烈純正麻辣味「水煮牛肉」夏日飆汗輕鬆做 每口吃下麻香舒爽無比越吃越過癮!

你知道什麼是水煮牛肉嗎?

是不是以為是健身餐?

或是用水川燙牛肉而已

都不是!

這是一道四川道地的料理

又麻又辣

夏天吃太適合不過了!

(今日份量:10人份)

🍴需要準備的材料🍴

👉牛肉 1斤

👉蛋 1顆

👉太白粉 適量

👉醬油 20g

👉花椒 適量

👉蘿蔓 2株

👉蒜片 20g

👉薑片 320g

👉乾辣椒 25

👉辣豆瓣醬 70g

👉鹽巴 適量

👉胡椒 適量

👉香菜 20g

👉蒜苗 70g


作法

步驟一

將鹽巴、胡椒、蛋、醬油、太白粉加入牛肉醃製。

步驟二

熱鍋下油將乾辣椒、花椒炒香。

步驟三

乾辣椒及花椒炒香後剁碎。

步驟四

熱鍋下油加入蒜苗、蘿蔓炒香。

步驟五

熱鍋下油加入薑片、蒜片炒香,豆瓣醬炒色。

步驟六

加入水、醬油後上蓋待煮滾。

步驟七

湯底滾後加入醃製過的牛肉待煮滾。

步驟八

將油燒熱,刀口剁椒鋪上,進行油淋。

完成!

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