「大力水手的秘密武器你還記得嗎?」

「怎麼去除菠菜的酸澀味呢?」

小時候簡單哥很喜歡看《大力水手》卜派

就想變得和他一樣厲害

吃了很多很多菠菜!

所以今天我們來做「蒜炒菠菜」!

菠菜含大量豐富的鐵質

是很營養的蔬菜啊!可以多吃一點!

那簡單哥用最家常的方式

來分享這道「蒜炒菠菜」!

(今日份量:5-6人份)

🍲要準備的材料🍲

👉菠菜350 克

👉蒜頭30 克

👉辣椒10克

👉鹽巴 適量

👉胡椒 適量

👉米酒 1大匙

👉糖 適量


作法

步驟一

熱鍋下油,將蒜下鍋爆香,放入菜梗翻炒

步驟二

炒到梗半熟,加入菠菜葉、水一起翻炒

步驟三

加入米酒、胡椒、鹽巴、糖、辣椒調味

完成!

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往下看更多精彩內容:一加一的美味「皮蛋地瓜葉」絕妙組合好對味不能錯過 皮蛋的滑順與地瓜葉意外超搭!香氣逼人超級好吃!

「地瓜葉如何炒軟好吃?」

當這兩種食材結合在一起

怎麼會對味到這種程度?!

也相當適合家中年長者的料理!

香氣直逼而來的家常菜底加!

(今日份量:4人份)

 

🥣需要準備的材料🥣

皮蛋         2顆

地瓜葉  250克

鹽巴       適量

胡椒       適量

蒜頭       25克

水     120毫升

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

將皮蛋切成丁狀備用

步驟二

熱鍋下油,加入蒜頭、地瓜葉梗炒至半軟

步驟三

加入地瓜葉拌炒,再加入水

步驟四

加入鹽巴、白胡椒,再加入皮蛋煨煮

完成!

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