「入秋好想來碗清湯補補身子!」

「不想再排隊排好久了?」

跟著做絕對成功!

輕鬆做出美味牛肉湯!

去台南必吃的一個美食,

每次出去玩回家都會念念不忘,

就算是大排長龍也要吃到!

今天在家輕鬆做!

方便跟美味兼具的一道料理

(今日份量:3人份)

🥩需要準備的材料🥩

👉 牛肉 250克

👉白蘿蔔 半條

👉洋蔥 半顆

👉鹽巴 適量

👉白胡椒粒 10克

👉米酒 0.8大匙

👉水 2300 c.c

🥘需要準備的裝飾食材🥘

👉蔥 10克

👉薑絲 30克

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

冷水下蘿蔔、白胡椒粒、牛肉筋膜、米酒等待水滾

步驟二

將洋蔥拿去烤箱烤至微焦

步驟三

將鍋裡雜質稍微撈些起來,下剛剛烤過的洋蔥開小火煮約1小時

步驟四

將剛燉的菜濾掉後加鹽巴攪拌均勻,將湯倒入生牛肉中

完成!

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往下看更多精彩內容:酸甜滑嫩可口「鳳梨苦瓜雞湯」補元氣降血脂 健康家人湯品補身體最適合!

什麼湯簡單煮又好喝?

苦瓜怎麼煮不會苦?

今天簡單哥要來教你們一道

健康、營養滿點的料理

這道料理呢

不但可以消暑、補元氣

還有降血脂的作用

真的一舉數得 

他就是【鳳梨苦瓜雞湯】

(今日份量:6人份)

🥣需要準備的材料🥣 

👉苦瓜 200克

👉鳳梨 400克

👉帶骨雞腿 2支

👉薑 20克

👉蔥 25克

👉枸杞 15克

👉鹽巴 適量

👉米酒 1.5大匙

👉水 2200cc

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

滾水狀態放入苦瓜川燙

步驟二

將帶骨雞腿下鍋川燙

步驟三

倒入冷水2200cc,放入雞肉上蓋煮滾

步驟四

加入苦瓜、鳳梨、薑燉煮

步驟五

加入枸杞、米酒、鹽巴調味

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