「要怎麼做出鮮綠可口的青菜?」

「燙青菜的時間要怎麼拿捏才最好?」

「不知道怎麼調好吃的紅蔥醬?」

簡單哥今天就來教你做出超營養、超好吃!

連小朋友都愛上的【紅蔥醬地瓜葉】!

 

(今日份量:3 ~4人份)

🍴需要準備的材料🍴

👉地瓜葉 (450克)

👉紅蔥頭 (30克)

👉醬油 (2.5大匙)

👉蠔油 (1.5大匙)

👉冰糖 (20克)

👉蒜頭碎 (15克)

👉米酒 (1.5大匙)

👉鹽巴 (適量)

👉胡椒 (適量)


作法

步驟一

冷油下紅蔥頭煉油,紅蔥頭變色後過濾備用

步驟二

原鍋下蒜頭炒香,下冰糖炒色

步驟三

下醬油、醬油膏、米酒、白胡椒拌一拌加水後開火

步驟四

下紅蔥頭油、一般的紅蔥頭酥拌一拌起鍋備用

步驟五

滾水下鹽巴、油,先下菜梗煮一煮再下地瓜葉

步驟六

瀝乾後加入紅蔥醬拌一拌即美味完成

完成!

跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單

👉訂閱簡單哥 

👉按讚分享簡單哥

👉追蹤簡單哥IG

👉簡單哥大家庭

往下看更多精彩內容:清爽開胃「泰式涼拌雞」酸辣爽嫩 水嫩多汁美吃一口雞肉香讓人唇齒留香完全停不下來!

「雞肉每次都不小心煮太柴?」

「醬料鹹度好難拿捏啊!」

火辣夏日不要連做個料理都那麼困難!

簡單哥教你做出水嫩多汁的雞肉

配上鹹辣適中開胃的醬料

保證炎炎夏日也能抹上料理的幸福感

(今日份量:3 人份)

🍴需要準備的材料🍴

👉雞腿  1支

👉醬油  2大匙

👉醬油膏  1大匙

👉糖  2小匙

👉檸檬  3片

👉辣椒  20克

👉魚露  1大匙

👉小黃瓜絲  1根

👉黑胡椒粒  1/2小匙

👉花生碎  20克

👉香菜  5克

👉薑 7-10片

 

作法

步驟一

加入薑、雞腿蓋上鍋蓋等至水滾

步驟二

將魚露、醬油、醬油膏、糖、黑胡椒、檸檬汁、攪拌均勻後加辣椒

步驟三

水滾後翻面轉小火等待五分鐘後關火再燜12分鐘

步驟四

將雞肉放入冰水裡冰鎮後去骨、撕成塊狀

步驟五

加入剛調醬料、檸檬片、小黃瓜攪拌均勻

步驟六

最後加入香菜、花生稍微拌過即可美味上桌

完成!

跟著簡單哥做菜 讓你生活變得很簡單

👉訂閱簡單哥 

👉按讚分享簡單哥

👉追蹤簡單哥IG

👉簡單哥大家庭