「原來蝦子冰鎮過後更軟Q!」

「簡單做完整教學步驟教會你!」

今天來的這道可說是簡單哥名列前茅的蝦料理!

不但簡單方便,宴客或是拜拜都很澎湃

就是我們的「醉蝦」!

紅通通的樣子看到就讓我很開胃!

腦中就會一直浮現紹興的香氣

歐~講一講就超想吃的

廢話不多說趕緊來做我們的醉蝦吧!

你們還有喜歡什麼「蝦料理」歡迎在下方留言給我知道!

🌈蝦子很營養!🌈

蝦子具有低熱量的營養特質,一隻蝦熱量僅約12大卡,幾乎不含碳水化合物,屬於高蛋白食物的一員。

因此,蝦子不只非常適合有減醣需求的朋友食用,

同時也含有豐富的礦物質硒、碘、鐵、鋅、鎂,以及維生素B12、菸鹼酸、蝦紅素等營養素。

(今日份量:5人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉蝦子 15隻

👉紹興酒 4大匙

👉洋蔥 100克

👉當歸 2片/5克

👉甘草 6片/3克

👉鹽巴 3小匙

👉蔥段白 10克

👉胡椒 1(1/8小匙)

👉枸杞 1大匙/3克

👉紅棗 10顆

👉冰糖 20克

👉水 500毫升

 

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

加入水、洋蔥、蔥、冰糖、鹽、胡椒、當歸、甘草、紅棗煮滾後轉小火滾三分鐘

步驟二

將枸杞、紹興酒倒入容器裡面

步驟三

將湯汁、食材倒入容器放涼後放入冰箱冷藏

步驟四

水滾後加入鹽巴,將蝦子燙熟後,撈起冰鎮

步驟五

將湯汁倒入保鮮盒,將蝦子放進去浸泡兩天

完成!

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往下看更多精彩內容:「上癮醉雞」簡單好上手一鍋到底,唇齒留香好滋味!浸滿酒香的雞肉,冰涼的口感讓人完全停不下來!

最近天氣太熱了,不想吃熱熱的食物

想吃一些涼涼的開胃一下

於是簡單哥就想到這道菜

一般聽到這個名字就會覺得麻煩的

於是簡單哥就想了想就把他簡單化

今天教你們一鍋到底的作法

輕輕鬆鬆做出這道「上癮醉雞」

🍴需要準備的材料🍴

👉雞腿 3隻

👉洋蔥 半顆

👉蔥段 35克

👉蒜頭 20克

👉枸杞 10克

🍴需要準備的調味料🍴

👉紹興酒 60克

👉八角 4克

👉甘草 7克

👉胡椒 適量

👉鹽 適量

👉冰糖 17克


作法

步驟一

熱鍋下油後把洋蔥炒香

步驟二

把八角、甘草、蒜頭、蔥、炒香後加入冰糖上色

步驟三

加入一半紹興酒炒一下加入水上蓋煮滾

步驟四

煮滾後加入胡椒、鹽巴調味

步驟五

加入雞腿泡在湯裡面上蓋煮熟

步驟六

加入枸杞煮一下即可上鍋

步驟七

如果想酒味重的可以加入紹興酒

步驟八

把甘草、八角、洋蔥、蔥挑走放入冷藏一天

步驟九

冷藏一天後取出來切塊即可食用

完成!

皮吸滿了滿滿酒香,

涼涼的嫩皮吃一口真的停不下來,炎熱的夏天一定要做看看!

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