「絲瓜切成條狀口感佳!」

「煮滾絲瓜的調味與時間!」

常常都是吃牛肉粉絲煲

鮮蝦粉絲煲等等的粉絲煲

這次來點不一樣的吧!

使用盛夏產的絲瓜

煮出更濃郁的滋味!

一起來做「絲瓜蛋粉絲煲」

讓你在盛夏也能舒服的喝湯吃粉絲!

🌈簡單哥小撇步🌈

如果絲瓜沒有用完可以這樣做?

冷藏:絲瓜放進保鮮袋裝好,冷藏較不容易爛,

也不易流失水分,但存放太長時間絲瓜容易老,

建議還是要儘早食用完喔!

(今日份量:2人份)

🥣需要準備的材料🥣

👉絲瓜 300克

👉水 400毫升

👉蛋         1顆

👉薑絲   15克

👉蔥花   20克

👉蒜頭   15克

👉枸杞     4克

👉粉絲     1球

👉鹽巴    適量

👉胡椒    適量

👉太白粉水 適量

 

⚠️簡單哥小提醒⚠️

1大匙 = 1湯匙 = 15ml

1小匙 = 1茶匙 = 5ml


作法

步驟一

將絲瓜切成條狀備用

步驟二

熱鍋下油,加入蛋煎熟備用

步驟三

原鍋下油加入薑、蒜頭、蔥爆香

步驟四

加入絲瓜拌炒香味出來後,加入水小火上蓋燜煮五分鐘

步驟五

加入鹽巴、白胡椒、太白粉水、枸杞大火煮滾

步驟六

換一砂鍋,於底部鋪上粉絲後倒入絲瓜、蛋

步驟七

煮滾後加入蔥花點綴即可

完成!

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往下看更多精彩內容:健康作法配飯一極棒「滑蛋絲瓜蛤蜊」鮮甜飽滿 湯汁鮮味完美喝下暖胃更暖心!

今天簡單哥

要來分享一道獨門拿手菜!

絲瓜和蛤蜊非常絕配~

配上我們的滑蛋

變身成一道新鮮的料理!

(今日份量:4人份)

🍴需要準備的材料🍴

👉蛋 (4顆)

👉絲瓜 (半條)

👉蛤蠣 (15顆)

👉太白粉水 (適量)

👉薑絲 (20克)

👉辣椒 (1根)

👉蔥段 (30克)

👉香油 (1匙)

👉鹽巴 (適量)

👉胡椒 (適量)

👉米酒 (30克)


作法

步驟一

熱鍋下油炒雞蛋。

步驟二

將薑絲、蔥段下鍋爆炒香。

步驟三

放入絲瓜拌炒至稍微軟化。

步驟四

放入蛤蜊拌炒、加米酒、加水悶煮。

步驟五

加入鹽巴、白胡椒稍作調味。

步驟六

加入適量太白粉水做勾芡。

步驟七

將剛才的蛋、辣椒、蔥段放入拌炒。

步驟八

加入些許香油提味後起鍋。

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